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   TAÏ CHI CHUAN

Linda SCHMIDT

diplômé de la Fédération d'Arts
Energétiques et Martiaux Chinois

 


 

 

 

Rdv le vendredi matin à partir de 8h30 selon niveau - Espace Jeanne Larroque

 

          ➤ Taï Chi 1° forme (débutant) : le vendredi de 08h30 à 09h30 - effectif limité à 30 personnes

          ➤ Taï Chi 2° forme (avancé) : le vendredi de 09h45 à 10h45- effectif limité à 30 personnes

    

     Méditation et art martial, technique de longue vie, les mouvements de tai chi chuan s’exécutent de façon lente, harmonieuse et douce. La pratique apaise le système nerveux, assouplit les articulations et enrichit le souffle interne. Il permet d'améliorer sa stabilité et de mieux écouter son corps.

     Afin de maintenir une certaine homogénéité dans les cours et permettre une progression de l'ensemble des groupes, il est important que le pratiquant(e) choisisse un créneau horaire en fonction de son expérience.

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